Friday, July 1, 2016

1秒芒果料理《鹽煎干貝佐芒果沙拉》

今年芒果欠收,剛上市一斤百元以上,最近稍降一顆買起來60元左右,才來教學生們做水果入菜料理,享受美食又不傷荷包呦。

芒果最忌諱複雜的調味,遮掩她的風味。今天Maggie用最簡單的三元素少許「海鹽、黑胡椒、初榨冷壓橄欖油」和芒果丁一秒鐘拌一拌。

她的酸甜滋味和海鮮最對味,新鮮干貝也用三元素簡單調味後,放平底鍋兩面煎香,佐以芒果沙拉。

一上桌,Elysia喜歡到一顆接一顆地吃,連我和她爸的份量全給她吃光了,還要求錄影給學生,跟大家介紹說有多好吃。

沒事先練習過,也從沒教過孩子要如何介紹,聽到她的即興演講,真令為母的我讚嘆不已。


炎熱的夏天,送給大家這道一秒鐘芒果溫沙拉料理,希望妳和家人都喜歡~





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