Monday, December 28, 2015

《年菜系糕點—傳統年糕(甜粿),象徵步步高升》(美善品&電鍋版)

過年祭祖拜拜,傳統習俗一定有年糕。市售年糕絕大多數都有添加玉米粉,不但能壓低成本,久放後還能維持年糕口感和彈性,但玉米粉的分子小容易吸收,對有糖尿病和腎臟病的人容易造成負擔。

過往年糕從市場買來,常放到發霉丟掉,Maggie特地設計小家庭份量。為了家人的健康,今年要自己動手做看看呦。選用別緻的進口食品級矽膠模,老人家說:「這是她這輩子看過最漂亮的年糕了」~

出爐稍放涼,溫溫地用小湯匙一杓一杓地吃,滿室黑糖香氣、散發淡淡甜味,不像市售那麼甜膩,連三歲的小娃兒Elysia都驚呼:「好Q軟呦」,飯後仍一口接一口的吃了半顆!

【食材】

純米水磨糯米粉300克/清水300克/沖繩黑糖塊220

【作法】

1.      將所有材料放入美善品主鍋,以3分/50度/速度1,將粉漿和黑糖煮香
2.      倒入三個義大利花型模,放進蒸鍋(底部用不鏽鋼蒸盤墊高,才不會堵住蒸氣孔)
3.      主鍋裝水1500克,蒸煮60分/Varoma/速度2(若用電鍋蒸,外鍋放4杯水)
4.      蒸熟打開蒸鍋蓋,不燙手就可脫模了


※模型內抹油,較好脫模,倒扣於盤,盤上也要抹油,可避免年糕粘盤






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