Sunday, April 3, 2016

小朋友點心~《胡蘿蔔蛋糕》,添加肉桂和老薑,感冒遠離我

女兒被傳染感冒,昨整晚鼻塞無法入睡,為娘的徹夜照顧,實感心疼。雖三歲,卻已認識相當多料理的Elysia,突然說要吃「Carrot Cake」。我將廚藝融合醫學,在蛋糕裡巧思地添加可讓身體暖起來的肉桂和老薑,願天下的孩子永遠健康,兒童節快樂~

分享這道放學下課後的點心(食譜)給關愛孩子的媽媽們!


【食材】(可做12個馬芬杯)

低筋麵粉70克過篩/細白砂70克/雞蛋3顆/鹽巴1/4茶匙/肉桂1/4茶匙/老薑泥1茶匙/紅蘿蔔切片150克(用2秒/速度6先打碎)/全脂鮮奶3湯匙/玄米油3湯匙/醃漬柑橘果乾15克


【做法】(美善品的加熱功能,全蛋打發的雞蛋不用退冰)只要1-2兩步驟,就有美味無添加泡打粉的純天然雞蛋糕可享用囉


1. 將美善品thermomix主鍋插入蝴蝶棒,放入蛋和糖,設定12分/45度/速度3.5

2. 倒入其他材料,以4秒/速度3混拌均勻即可入模

3. 模型抹油,烤箱預熱180度,蛋糊填入模後,烤箱180度烤15分鐘立即品嚐


Elysia一下子就吃光一個,放入150克的紅蘿蔔碎幾乎是70克麵粉的兩倍,每一口,相當於吃下滿滿的蔬菜,還加了好油,讓B-胡蘿蔔素更好吸收。額外添加的肉桂和老薑,經過烘烤不會辛辣,還可去除胡蘿蔔的青草味,連偏食的孩子都愛吃。


作者〔美善家料理有限公司創辦人Maggie老師/ 0938-673-320〕





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