Friday, May 6, 2016

[惜福漿品]~剩飯做堅果奶:核桃米漿(10分鐘快速早餐)

長大懂事後問媽媽,「妳一個人中午都吃什麼」?她總是回答,「你們昨晚剩下的飯配葡萄乾或蘋果,就是一餐」。

現在自己做媽了,才能感受惜福的女人,是家庭的福氣。昨晚煮了一鍋地瓜粥,還剩2碗左右,想說粥若再熱過,太糊沒人吃,又得進自己的肚子裡。

靈機一動,來做米漿!生米已煮成熟飯,更省時省電!一試成功,不僅好喝,豐富的堅果油脂,讓我早起也體內環保囉~~

分享這道惜福漿品,一菜兩吃,做主婦的不用一直都在收拾家人吃不完的剩菜飯。前晚的剩飯,經過Maggie的巧手,化身一變成為元氣早餐飲品。

媽媽謝謝妳~因為妳的惜福,和爸爸胼手胝足共創事業,讓我們快樂長大。我將繼承妳美好的品德,用心經營新成立的家庭。感恩全天下的母親,您的含辛茹苦~


【食材】

隔夜剩飯(地瓜粥)約2碗共重330克/熱水1500克/糖2湯匙(這甜度是淡淡的甜,可自行調整)/核桃30


【做法】

1.          將核桃和水放入美善品thermomix主鍋,設定10分鐘/100度/速度1

2.          兩段式磨漿,設定30秒/速度10,再放入剩飯,再磨30秒/速度10





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