鮮活芽菜、有機水果、綜合堅果、B胡蘿蔔紅仁蛋，再淋上Omega-3、6、9的三種初榨冷壓好油，『活力蔬果水煮蛋輕食』這是Maggie為家人準備的早餐～
有機紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘋果、無生長激素雞腿肉、融合兩種風味咖哩，雞肉先以有機椰子油煎香、最後淋上有機椰奶，『南洋椰香咖哩燉雞』這是Maggie為家人準備的晚餐～
ELYSIA五歲，幾天前塗氟時，牙醫說：「一善已長出第一根恆齒」了！
週二晨起，突然喊整條腿都好痛、跛行連走路都痛，我趕緊為她評估正常腿和患肢，外觀查無異狀，再按壓幾個點問她痛不痛，做身體評估。她的回答，我發現「女兒出現原本要10～12歲才可能有的成長痛」，我用律動機加遠紅外線幫她舒緩肌肉的拉扯和緊繃，並教導她在教室發生時，如何自我按摩。
懷胎期持續給予女兒從飲食中攝取足夠且多元的天然營養，牙齒和身高皆超齡！
聽女兒稱讚：「好吃好吃真好吃」，還比個「愛我」手勢。
☘️『最好的藥不在醫院，在餐桌上』！
MAGGIE一直努力篤行自然療法的預防醫學，並大量閱讀、實踐、觀察、修正，見到女兒和先生在我的照顧之下，快樂成長、開心上班，在廚房裡為他們精心設計營養均衡和烹調美味料理，是我每天最快樂的事。
每一道料理都是我對先生和孩子的愛，感恩用心栽種的好農，感恩大地之母滋養著我的家人，帶給他們能量和健康，這是我這輩子最想做的事…
💗一位好母親💗一位好妻子💗一位用心分享飲食療法帶給更多家庭自然健康的媽媽
美善家良食舖（06）583-5252
LINE：@maggieelysia
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