🤔營養價值很高的芝麻葉,但味道較苦嗆辣,MAGGIE特地為大家找到『植物工廠水耕Baby芝麻葉』,味道較不重且生食安全,但要如何料理讓孩子敢吃呢?
☘️從美善家門市帶回有機蘋果、奇異果和蜂蜜,將芝麻葉和這些食材加水一起攪打。稍微平衡那獨特的味道,喝完一杯,感受身體充滿豐富的維他命和礦物質的能量!
【美善家優惠,兩盒有機萵苣就送一杯Baby芝麻葉】
營養勝過花椰菜、甜椒!芝麻葉養心護肝更防癌
維生素C更是100公克就含有66mg是將近菠菜的2倍
抗氧化物質β-胡蘿蔔素是綠花椰菜的4.5倍
鐵質含量與被稱為「國王的蔬菜」黃麻菜相當
鈣質含量則是甜椒的15倍
含有的有機硫化合物異硫氰酸烯丙酯,能促進胃液的分泌
異硫氰酸烯丙酯還具有強力的抗氧化力和殺菌力,能夠抑制致癌物質的活性,達到防癌效果
還具有淨化血液,預防血栓的效果
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